всего один, но это ж за 5 дней всего!!!
сегодня разгружаюсь, раз уже удалось желудок уменьшить за эти дни-сидится очень даже спокойно, даже суп варила Акимке и ничего....заныкала пол грудки куриной себе на завтрашний обед))))
а сегодня тот день, о котором я давно мечтала-яица и грейпфруты!!
каждый час(я реже, потому что я так быстро не проголадываюсь) я съедаю яицо с зеленым чаем(в идеале без чая и только белок)..а в следующий прием-только грейпфрут(ну целый вот влез в меня вместо обеда, а так несколько долек и все...и далее так до вечера..
завтра жду результата этой чудо разгрузки..но сегодня весы меня порадовали цифрой 63! я рад и горд!