Посоветуйте быстрые варианты обедов-ужинов

Девушки-хозяюшка подскажите пожалуйста какие варианты заготовок делаете вы, что бы быстро приготовить обед или ужин, наморозить котлет, голубцов, части курицы в маринаде, зажарку ( лук+морковь) это понятно.Часто попадались натуральные куриные кубики, сделала на пробу т.к. мы любим куриный суп лапшу, но ерунда какая то получилась. Ещё стоит мультиварка, но я в ней кроме горохового или чечевичного супа, молочной каши и тушеной картошки ничего не готовлю. Супы не нравятся на вкус т.к. когда готовлю на плите очень тщательно снимаю пену, в мультиварке эта вся пена остаётся в бульоне и я её чувствую. Вообщем накидайте варианты быстрых обедов-ужинов из разряда все закинул и не надо контролировать, а то все что обычно готовлю уже пришлось и надоело.