Запоры при гв у мамы
Девочки, посоветуйте что-то. Не могу уже. После родов вроде всё нормально было со стулом, а тут недели 2 дикие запоры. Уж извините за подробности, как кролик блин хожу, всё очень твёрдое и больно ходить адски. Кефир только крепит... Так держу диету, не ради коликов, а потому что ребёнка сыпит. Пока только на сгущёнку нашли, поэтому молочку и сахар убрала. Новые продукты боюсь пробовать пока что. В рационе крупы, мясо отварное тушёное, чай, много воды, яблоки и бананы, цветная капуста, картошка. Свёклу я не рискну пробовать, потому что красная, боюсь что тоже сыпанет. Может какие-то пребиотики попить? Свечку ставила, после неё ходила только на 2 день и от неё открылась дикая диарея, но дальше всё то же самое. Дюффалак пробовала, бесполезно...
Марина
Клетчатки больше в рацион, я покупала в банке клетчатку и в натуральный йогурт ежедневно по 3 ложки добавляла, зелень попробуйте кушать больше. Вместо клизм и свечей использовала рeгулакс, с ним гораздо лучше стул и нет дискомфорта после.
18.04.2024
Ответить
Вероника
Попробуйте Максилак в капсулах пропить, нам прям очень хорошо помогает восстановить работу жкт и стул налаживается. младшему давала Максилак Бэби в саше, так как пока маленький и капсулы естественно не глотает) а старшая дочка уже капсулы может
15.04.2024
Ответить
Мария
Вероника, вот максилак мне отлично помогал, спасибо. Если его можно при гв это замечательно! А вопрос, максилак беби вы давали с какого возраста и какой эффект был? Коликов как таковых нет, но тоже в памперсах всё время творог у маленького...
16.04.2024
Ответить
Светлана
Микролакс или моделакс сразу сходите или обычную клизьму сделайте влейте уж наверняка
14.04.2024
Ответить
Мария
Светлана, я хожу, позывы есть, но всё очень больно и твёрдо, как у кролика блин
14.04.2024
Ответить
Светлана
Мария , у меня всю жизнь запоры я вот так вот хожу мне ни чего не помогает. Когда грудью кормила и после первых родов поначалу делала обычную клизьму что бы сходить. А во время беременности только Микролакс чтобы не тужится сделаешь само выйдет. А так если ни чего не делать у меня раз в неделю может быть позыв и то я мучаюсь поэтому для меня были первые роды как в туалет по большому сходить 😁сильный запор. Вообщем мне надо просто проверять по-хорошему. Но у вас после родов еще организм не восстановился поэтому вам больно. Сделайте Микролакс что бы само вышло он не вызывает привыкания , а там если у вас проблем со стулом ни когда не было все наладится
15.04.2024
Ответить
Мария
Светлана, я в беременность диареей мучалась наоборот🤣 запоры тоже были но редко. Ну уже да, куплю микролакс, потому что ну это капец конечно
15.04.2024
Ответить
Петрификус Тоталус
Чернослив, курага-это классика вроде. Живые йогурты.Яблоки.
Кефир, кстати, вещь интересная. Свежий слабит, старше недели крепит. Не знаю, реально ли в магазинах найти настолько свежий.
14.04.2024
Ответить
Мария
Петрификус Тоталус, вот за кефир да. Чернослив и курага вообще без толку, ем((
14.04.2024
Ответить
Софья
Как родила, запоры замучали. Помогает 2 киви в день+пакет Мукофалька.
Киви вообще нектар богов)))
14.04.2024
Ответить
Мария
Софья, а киви можно? Мне только цитрус сказали исключить, киви вроде к ним не относится. Но спасибо, попробую))
14.04.2024
Ответить
Анна
Ешьте клетчатку. Очень много зелени, добавьте в каждый приём пищи рукколу, петрушку, огурцы, свеклу может ( не существует аллергии на цвет овоща, просто попробуйте ее ввести, будет реакция - уберете), яблоки, свежую морковь. Почитайте что происходит у людей на белковой диете: запоры.
У меня у дочки аллергия на белок яичный, молочку, до ее трёх месяцев вообще ничего содержащего молоко не ела. Но при этом ела ягоды, красное любое и тд. Это конечно индивидуально. Я точно знаю что аллергия малыша зависит от питания мамы, но на цвет овощей - это миф.
14.04.2024
Ответить
Мария
Анна , на свёклу старшего до сих пор сыпет но правда на свежую. Зелень ем, тем более у меня свой огород. Молоко только безлактозное (у самой непереносимость). На яйца всё норм, уже исключили. Морковь в супе ок, сырую не пробовала)
А мне как раз про цвет овощей говорили, мол красное, жёлтое и пр. Нельзя😄
14.04.2024
Ответить
Анна
Мария , ну вообще лактоза и белок коровьего молока - это разные вещи. Когда дочь родила в первые две недели врач сказал исключить молоко, по незнанию покупала безлактозное, а потом уже врач объяснила, что непереносимость лактозы и коровьего белка - это вообще разное. Так коровьих белков много разных. У меня все очень хорошо налаживалось от винегрета. Ещё во время беременности появились запоры и на гв долго продолжались. Винегрет прям решает))
Про цвет мне тоже говорили, но нет, это стереотип вообще непонятно чем обоснованный, кишечнику все равно какой цвет у еды, состав не меняется у продукта, будь то зелёное или красное яблоко😄 Мне ещё киви очень советовали киви, многим помогает, мне нет 😕
Короче добавлять клетчатку, салатиков побольше и должно стать лучше. Ну вода понятное дело тоже важна
14.04.2024
Ответить
Мария
Анна , нет нет, на белок коровьего молока точно нет аллергии и маленького, потому что ещё в рд давали каши с молоком. У мене именно непереносимость лактозы, я сразу в газовую камеру превращаюсь😄 поэтому делаю себе гранолу, или льняную кашу иногда на безлактозном. Также творог, сыр, мороженное, масло, от них прям раздувает🤣
Про свёклу, ну тоже при беременности я ела, бывали редко запоры, но не помогало 😄 тогда дебильный вопрос, огурцы и зелень я ем. Зелень своя, огурцы не мои конечно, но стараюсь брать качественные. А помидоры тогда можно или всё таки аллерген? 😄 а так салата хочется капец🤣
15.04.2024
Ответить
Анна
Мария , помидоры можно конечно, можете попробовать с желтых, если переживаете. Но в любом случае что-то новое вводить осторожно) По одному, чтобы если что увидеть и понять на что реакция.
А по поводу молока..эх) Лучше безлактозное, оно на вкус почти как обычное, зато молоко)) А вот при аллергии на белок коровьего молока я так мучалась с этими кокосовыми, рисовыми и тд..
15.04.2024
Ответить
Мария
Анна , ну я написала что каши на безлактозном делаю) я его уже давно пью, обычно пармалат беру, на вкус вообще не отличается. А кокосовое, рисовое, овсяное не могу, даже на вкус не очень
15.04.2024
Ответить
Ирина
Донат магния вода при гв я читала разрешена вроде
Мне во время беременности её прописывали при запоре
14.04.2024
Ответить
Ника
Я ела свеклу, помогала. Попробуйте немножко. А так конечно - фитомуцил 2 раза в день пить по 2 пакетика. Я всю Б на нем провела. Не самое вкусное, что я пила, но если разбавить водой с морсом/соком/компотом, то пить можно. Это балластное средство, разрешено на гв.
14.04.2024
Ответить
Мария
Из того что вы едите нет клетчатки. Сплошные полезные белки и правилтные углеводы. А именно клетчатка способствует нормальному стулу (если мы не берём таблетки и травяные чаи)
14.04.2024
Ответить
Мария
Мария, ну я ем немного зелени, огурец могу съесть, яблоки и бананы. Врач сказал по 1 продукту раз в 3 дня вводить, но из-за сыпи подождать с вводом. И вроде её меньше стало, а где-то да вылезает пару прыщеков. Но уже больше на акне смахивает. И вот не знаешь вводить или нет(
14.04.2024
Ответить
Мария
Мария , огурец это бесполезная еда. Это вода. Не клетчатка. Ешьте листовой салат в больших количествах. А вообще странно, что вам врач такое говорит. Давно доказано обратное
16.04.2024
Ответить
Мария
Мария, да уже салат посадила у себя, через неделю будет) выпало именно на сгущёнку, начала сейчас есть всё подряд вообще свет ушла😄 запоры нет, но число лучше, включила ещё зелень, петрушка, укроп, лук зелёный, заметила что ребёнок от них лучше ходит в туалет, как ни странно 😄
18.04.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.