Свет в конце недели: как разгрузить выходные от домашних дел и просто отдохнуть?

Дата обновления статьи: 28.02.2023
Отличные советы, спасибо! Всегда стараюсь им следовать, особенно про то, чтобы разгружать домашние дела в течении недели. Ещё у меня обязательный пункт на выходные - это посвящать утро себе, своему самопознанию: йога, медитация, чтение книги, вкусный завтрак. В своё время прошла тест Воликова - от помог мне открыть себя заново, понять себя лучше, научил прислушиваться к себе, уделять время себе. Рекомендую!
14.11.2020

Читайте также 👇

Аквааэробика для беременных залог будущего здоровья вашего малыша! Самое верное средство вырастить здорового и счастливого ребёнка — это начать заботиться о его здоровье с самого начала беременности.
Закон о детях: что нужно знать В современном мире люди не очень-то подкованы в юридических вопросах. И это плохо, ведь порой именно из-за своего незнания каких-то моментов мы теряем время, деньги и нервы.
Степ аэробика для новичков ступеньки к успеху Ведущие специалисты по фитнесу советуют: чтобы иметь крепкое здоровье и великолепную подтянутую фигуру, нужно заниматься спортом всего 30 минут ежедневно. Но что получается? Ради такого короткого урока ехать в тренажёрный зал? Не беспокойтесь, выход есть!