Как не есть…?

В первые беременности набирала очень много. Но никаких диагнозов врачи не ставили. Сейчас смотрю на себя в зеркало… уже округлилась. Хотя набрала 2 кг. Но. Мой нормальный вес 57-58 кг, после дачи и прошлого лета 62-63 кг. Забеременела с весом 63 кг. Хочу в эту беременность набрать максимум 6-8 кг. Ну то есть мне надо как-то не перескочить планку в 69 кг… не знаю, возможно ли вообще такое… Рот просто не закрывается( от тошноты точу все как бобер деревяшки… От многого еще токсикоз. Овощи такие как помидоры, некоторые виды огурцов, кабачки, фрукты практически все (кроме бананов в малом количестве) вызывают жуткий 🤢. Сбиваю тошноту сухариками, бананами, с недавних пор обнаружила что круассаны с миндалем помогают… если часа 2-3 не ем, начинается жуткое раздражение и хочется всех поубивать. Супы/борщи мимо. Рыба ни в каком виде не идет( ни красная, ни морская, ни речная. Кое как перебиваюсь грибами (хотя раньше не ела практически вообще), и жую все подряд: мясо (периодически то, что не нравится карапузу 🤮), лишь бы не озвереть. Молочка вся мимо. От молока до масла. Кефир, ряженка. Все в туалете. Знаю, некоторые сидят на яблоках и кефире… но я не выдержу. Девочки, как пережить ломки по еде и не растолстеть как бегемот?!?