Девчонки, надеюсь на вашу помощь

почитайте мой пост - http://www.babyblog.ru/community/post/living/1705294 может вам это тоже поможет!

Глицериновая свечка!! Точно поможет, только не стоит злоупотреблять.. И,если получится, действуйте по инструкции, потерпите минут 40 хотя бы.. а то не очень эффект

А вообще надо пить много молока, я например кипяток пью с большим количеством молока и все нормально. После родов чтоб не тужиться так делала и все нормально

Пол стакана кефира и пол стакана минеральной воды например есентуки тока газы немного спустить.

мне не помогает ничего из нижеперечисленного. ни препараты,ни продукты какие либо с диетой. запор с 22 недель и до сих пор,тотальный. помогает только клизма и глицериновые свечи. (не тужтесь только)

У меня тоже с этим раньше проблемы были. Врач посоветовал на ночь съедать йогурт (прям большую банку - можно вкусовой, не обязательно натуральный) с двумя столовыми ложками отрубей. Просто иначе их тяжело в себя засунуть, а с йогуртом - нормально идет. Мне помогало. А после Б вообще закончились эти проблемы. Ещё можно курагу мочить в воде с вечера и утром натощак съедать, и водичку после нее выпивать. Тоже, кажется, помогало. У меня разные способы были, но йогурт с отрубями, кажется, лучше всего помогал.

можно  есть отварную свеклу, чернослив. Очень хорошо стул востанвливает Нарине. Это живые лактобактерии.

свечи как уже говорили или дюфалак

Мне помогает киви, только не 1 штука, а сразу вкусных штучки 3-4 ) съедаю часов в 16-17, на ночь свечку с глицерином. Утром мягкий, но настойчивый процесс происходит, а то и вечером прям)

А я завариваю семена укропа.