Избыточная активность и внеплановое узи в 23 недели

Вчера всю ночью не спала - в животе была дискотека! Просто какая-то максимально зажигательная вечеринка.
Утром так и не успокоился. Я начала нервничать, думаю может это показатель чего-то плохого - поехала на УЗИ 🙈 муж тоже начал переживать, в общем мы вдвоем на стрессе. Приехала к врачу, а врач оказалась УЗИстом, а по основному образованию - кардиологом.
В общем, артерии, кровотоки, пуповина все хорошо, даже стало чуть лучше, чем было на скрининге.
Парниша лежит вниз головой, с «бусами» - обвернулся в пуповину. Руки в кишках, ноги под ребрами 🤣 вот собственно ноги я и чувствую.
Врач меня немного заставила стрессануть - начала внимательно смотреть сердце и мозг.
Очень долго смотрела сердце, я старалась туда не смотреть - анатомически я вижу, что вроде все хорошо. Я уже начала ерзать на кушетке. Но в итоге сказала - все хорошо, просто он растет, скачок роста может быть - ему мало места, раньше был пентхаус - а теперь уже однушка))) как обычно - мы на неделю ровно больше, по размерам 24,3, а по месячным 23,4) 5 дней как было с первого скрининга, так и идем.

Плацента поднялась уже больше, чем на 5 см) а была 1,6 от зева в 16 недель.

Заметила, что в мать и дитя никогда не меряют ИАЖ, а описывают только максимальный карман. И там у меня все ок, а по иаж - немного ближе к верхней границе нормы. Как вообще определять объем вод?