Ужин

У меня последнее время проблема с ужинами.

На завтрак понятно,каша,омлет,сырники,бутеры.

Обед иногда суп (не очень идут у нас супы),какое то мясное блюдо с гарниром всегда на обед.

А ужин получается что если ничего не готово, едим что то простое типа омлета,варенников,рыба соленая или копченая с пюре и т.д.Или готовлю опять же мясо,курицу,печень и гарнир.Но все надоело уже.Да и есть мясо дважды в день наверное много для организма.

Сейчас часто получается что еду домой с работы,и нужно быстро ужин сообразить.А ничего не могу придумать.

Последнее время вообще с готовкой проблема,фантазии ноль.

Что вы обычно подаете на ужин и чем он отличается от обеда.

Духовка у меня ужасная,есть мультиварка.

Подкиньте пожалуйста идей,что можно быстро и разнообразно готовить на ужин.